<br /> - BudoclubKrommenie

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Sporten
 
Karate




Karate is een oude vechtsport die zo'n 2000 jaar geleden is ontwikkeld door monniken, die een methode zochten om zich te beschermen tegen struikrovers en om een goede conditie ontwikkelen voor de lange tochten die zij moesten afleggen.
Karate is een sport waarbij alle spiergroepen van het lichaam gebruikt moeten worden, waardoor deze de kans krijgen om zich te ontwikkelen.

Bij de Budoclub Krommenie wordt het Shotokan-karate onderwezen, wat tevens de meest beoefende vorm van karate is.
De nadruk bij het Shotokan-karate ligt op etiquette, het sportaspect en wedstrijden.
Bij Shotokan-karate wordt voornamelijk getraind om techniek en kime te ontwikkelen, wat betekend, dat men zich maximaal kan concentreren op een bepaald moment of een actie.



Bij het Shotokan karate wordt er veel kata's (gevechtslopen) beoefend.
Er bestaan ongeveer 60 kata's waarvan er ten hoogste 40 kunnen worden beoefend.
Bij deze kata's traint men de snelheid, balans, wendbaarheid, souplesse, kracht, ademhaling en concentratie.
Indien u meer wilt weten over karate bij Budoclub Krommenie kunt u langskomen voor een proefles.

 

Voor meer informatie: info@budoclubkrommenie.info


 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu