<br /> - BudoclubKrommenie

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Sporten
 
Yoga


Op het eerste gezicht lijkt Yoga een serie lichaamshoudingen.
Daar word je lenig van.
De lichaamshoudingen hebben ook een weldadige invloed op de inwendige organen.
Het geeft je vitaliteit.
Maar Yoga is echter meer dan alleen lichaamshoudingen.

Yoga kent ook vele ademhalingsoefeningen die je dagelijks, en zeker niet onbelangrijk, overal kunt doen.

Een ding is Yoga niet. Een Sport!

Het dagelijkse leven is topsport, van presteren, vlug hierheen, snel dat klaar, klanten mogen niet wachten en dan nog snel boodschappen doen.
Resultaat: Je bent bekaf aan het einde van de dag.

Ervaar dan dat een paar Yoga oefeningen een opmerkelijke uitwerking hebben.
Je zit op de bank en je voert een adem oefening uit die je op de Yogales hebt geleerd.
Niet alleen lichamelijk voel je de energie terugkeren maar ook je gedachten komen tot rust.
De stress valt van je af.
Kijk er ook niet raar van op als je ook nog een goede nachtrust geniet.
Zeker als je een Yogales hebt gevolgd.

Iedereen kan Yoga beoefenen en de weldadige werking van de oefeningen ervaren.
Kom een donderdagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur of maandagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur of 15.00 tot 16.00 uur twee gratis Yogalessen nemen bij de Budoclub Krommenie.
Alle lessen zijn onder leiding van een bevoegde en ervaren Yogadocente.


Voor meer informatie: info@budoclubkrommenie.info


 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu